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雙手交錯,拇指向下,雙臂向前延伸。靜止2~3秒後雙手反轉一下收回,再向前延伸一次約2~3秒。慢慢進行約10~20次。
2、使雙臂緊張
單手按摩肩膀,並不停的聳肩,按壓的手一直向下壓雙臂,特別是按壓手臂的內側肌肉。左右各5秒共進行5次。
3、改善內臂的鬆弛
雙手掌交錯在耳邊,向上延伸用力,靜止2~3秒後放鬆。訓練平常較不使用的肌肉,同時可繳正姿勢。共進行5~10次。
肌肉的訓練中有游泳、伏地挺身等等動作性的運動,也有延伸靜止的靜態運動。在靜態方面,可使肌肉繼續緊張,具有緊縮、防止脂肪沉澱的效果;而伏地挺身等的動態運動則較適合體力較佳的人。
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商品訊息描述
:
★ 結合白天活動量,完善代謝好簡單!
★ 專利超級藤黃果,促進新陳代謝
★ 專利鉻添加,必需微量元素,代謝再推升
★ 藤黃果x鉻,相輔相成,代謝加乘!
★ BCAA支鏈胺基酸,代謝不費力!
★ 仙人掌萃取精華,富含膳食纖維
★ 榮獲世界17項輕的專利
來自美國震撼全球的創新性成分專利,獨創切之輕日錠可達到切之輕循環機制。經臨床實驗研究,專利超級藤黃果萃取+鉻,更有加乘加速的效果;另添加bcaa支鏈氨基酸,配合白天活動更加乘。切之輕日錠天然專利萃取研發切之輕循環機制,經美國醫學中心臨床實驗研究,榮獲美國專利肯定,擁有多項臨床實驗研究及完整的安全報告,獲得美國gras安全性認證!- 品名:ASO 切之輕日錠
◆ 內容量:1170mg/錠,50錠/盒 (本品不開放體驗)
◆ 成份:SuperCitrimax®超級藤黃果萃取、鉻、仙人掌萃取物、BCAA氨基酸
乳糖、微晶纖維素、羥丙基纖維素、玉米澱粉、聚乙烯醇、硬脂酸鎂、硬脂酸鎂、二氧化矽、二氧化鈦、滑石粉、聚乙二醇、食用黃色五號、食用紅色七號
◆ 使用方法:
?午餐前30分鐘使用日錠2顆
?晚上搭配燃之纖夜錠使用,更加乘
◆ 注意事項:兒童、懷孕及哺乳期間婦女不宜使用
◆ 備註:
?不含塑化劑
?通過SGS檢驗合格
?PIC/S藥廠品質保證
◆ 原產地(國):台灣
◆ 保存方式:請放置於兒童不易取得之處,並置於陰涼處,避免陽光直接曝曬
◆ 保存期限:3年
◆ 製造日期/有效日期:請詳見實物商品外盒標示
◆ 本產品已投保富邦產物保險6000萬
◆ 製造廠商或國內負責廠商名稱:
星譜生物科技股份有限公司
電話號碼:02-27221001
地址:台北市忠孝東路五段358號11樓
投保產品責任險字號:0050字第04ML001310號
食品業者登錄字號:A-128466990-00000-2
商品訊息簡述:- ◎專利超級藤黃果,促進新陳代謝
- ◎專利鉻添加,必需微量元素,代謝再推升
- ◎BCAA支鏈胺基酸,代謝不費力
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- 品名:ASO 切之輕日錠
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