周遭許多朋友都問我,到底是如何減肥瘦身成功的?!
曾經胖到110公斤的我,讓周遭的親友們,嘆為觀止+恥笑!!
所有悲慘的事全都發生在我身上!!!!
被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁,對人生感到徹底絕望!!!
於是我下定決心!為了我自己的健康和人生,我不願意在繼續悲慘下去,更不願再被恥笑!!
無論如何,一定要成功瘦下來!!!
表姊聽說了我的情況之後,就大力推薦我吃【得意人生】日本進口木寡糖乳酸菌粉x7一元加購組幫助減肥!!
表姊告訴我,減肥一定要用對方法、吃對產品,這樣才不會復胖!!
我一直持續不間斷使用表姊推薦的【得意人生】日本進口木寡糖乳酸菌粉x7一元加購組!主要是加速代謝促進全身消耗更多熱量以達到減脂效果,我自己還有搭配運動,飲食也都有控制, 到現在快半年,瘦了非常多,而家人也一路支持和鼓勵、打氣!
親朋好友看到我都說:哇賽,你變瘦了耶!要開始蛻變,邁向型男了喔!!
聽到大家的稱讚和鼓勵,大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)
商品訊息簡述:
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- ◎每份僅7卡,無優酪乳熱量負擔
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牛奶豆腐湯減肥原理
豆腐篇——豆腐含大量的植物性蛋白質,吃進肚裡易飽經餓,是優點多多的減肥食物。吃豆腐容易有飽腹感,而豆腐含有的植物性微量元素極其豐富,有助於排出多餘水分,提高消化功能,特別是針對腹部的脂肪尤其有效。美國影星伊麗莎白泰勒曾靠吃豆腐減肥成功。
牛奶篇——要想獲得喝奶減肥的好處,就要控制總能量,在多喝奶的同時相應減少其它食物的攝入量,特別是那些營養價值低而熱能高的食物,如甜飲料、甜點、糖果、膨化食品、涼粉涼皮之類和高油脂食物,適當減少晚餐主食,以保證總量的平衡。如果在兩餐之間或餐前喝奶,可以幫助人體減少食慾,午餐和晚餐飲食不過量。如果身體超重或肥胖,則不提倡飯後或睡前喝奶。
牛奶豆腐湯具體瘦身方法如下
配料豆腐200克、牛奶200毫升、鹽少許、糖1匙、蔥花、味精少許。
做法像做普通豆腐湯那樣把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少許水,防止干鍋),等沸騰後,依照自己的口味假如調味品即可食用。
在用這個菜單減肥時不需要其他食物,這個湯可以吃到飽為止。
服用時間:第一天只能喝豆腐牛奶湯,從第二天開始加入??黃瓜或者西紅柿等水果蔬菜,增加威力的纖維含量,加速新陳代謝,這時你就明顯的感覺小腹平了很多,一般第三天你就可以瘦1—2公斤,有平平的腹部啦!
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商品訊息描述:
●內容量:
每盒2g x 30包
●主要成份:
木寡糖300毫克
比菲德氏菌20毫克
乳糖1000毫克
果寡糖200毫克
異麥芽寡糖120毫克
優酪乳360毫克
●用法用量:
成人每日2包、兒童每日1-2包。
加水或直接食用(水溫勿超過80度c)
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本產品採用日本進口優質的『木寡糖』,並添加比菲德氏菌及蔬果酵素酵素,三管齊下為您的健康做好把關。
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