吃蘋果減肥的方法吃蘋果減肥的方法





吃蘋果減肥的好處是不必挨餓,肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物,無論吃多少,都不會比日常生活所攝取的熱量還多,所以體重自然減輕。





吃蘋果減肥的人,同時也能改善皮膚乾燥,過敏性皮膚炎、便秘等症狀。





要知道,我們的食慾是由大腦控制的。當中樞神經發出“要吃、想吃”的指令時,你就會變得很貪吃。





不過,再怎麼好吃的食物,吃多了都會膩。例如,你很喜歡吃蛋糕,可是,如果是同一種蛋糕,飯後也不可能吃得下很多塊吧?





塑身襪同理,在蘋果減肥期間,一次吃兩三個蘋果的話,你的大腦就會告訴你“肚子飽了”的指令,因此實際上所吃的蘋果不會太多,攝取的熱量也不多。





如果你沒有辦法實行三天蘋果減肥法,可以從一天或兩天開始。只要你有做,就會有效果。





舉例來說,你可以從一個星期實行一天開始,等習慣以後,再增加到兩天、三天。不習慣的人,最好不要超過三天,以免中樞神經功能失調,反而會在減肥後暴飲暴食,變得比減肥前還胖。














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商品訊息描述:
  • 商品名稱:日本森下仁丹晶球敏益菌BIFINA VITALITY
    成 份:食用油脂(椰子油、棕櫚油)、赤藻醣醇(甜味劑)、棉子糖(奧利多寡糖)、麥芽糊精、食用甘油、豬明膠、鹿角菜膠、乳鐵蛋白、大豆卵磷脂、比菲德氏龍根菌、嗜酸乳酸桿菌、檸檬果膠、檸檬酸、檸檬酸、聚三葡萄糖、二氧化矽、碳酸二氫鉀、加氏乳酸桿菌、氯化鉀、檸檬(香料)、胡蘿蔔素(色素)、黃梔子(色素)、磷酸氫二鉀、氯化鈣。
    內 容 量:1.2公克/包,14包/盒X4盒 (可吃兩個月)
    食用方法:每日一包配冷開水(勿超過40℃)食用,可空腹或飯後食用,內有微小“晶球”顆粒,請勿咬破,多食無益。
    保存方法:開封後請置於一般室溫陰涼乾燥處。
    有效日期:同包裝上賞味期限(西元年.月)
    保存期限:2年
    製 造 商:森下仁丹株式社
    產 地:日本
    廠 址:日本大阪市中央區玉造1-2-40
    進 口 商:盛德竹科技股份有限公司
    地 址:新北市汐止區新台五路一段75號2樓之1
    服務電話:0800-550-313

    注意事項:為保持產品新鮮度,請於開封後立即食用。


商品訊息簡述:
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